CAY weekend intensive Paul Braaksma
| wanneer | 10 en 11 oktober 2020 (oorspronkelijke datum was 14 en 15 maart) |
| tijd | zaterdagmiddag 13.30 - 17.30 uur en zondagochtend 9.30 - 13.30 uur |
| waar | AnahataYoga, Aalsterweg 181b, 5644 RA Eindhoven |
| kosten |
per dag 68 euro, beide dagen 130 euro We adviseren je om beide dagen te volgen‼ Als je beide dagen volgt krijg je voorrang op de inschrijving. De kosten zijn incl. 9% BTW |
| docent | Paul Braaksma van School voor Yogasana's uit Amsterdam |
| aanmelden |
Deze workshop is vol. Per dag zijn er maximaal 9 plekken. |
Paul Braaksma van School voor Yogasana's uit Amsterdam komt zaterdag 10 en zondag 11 oktober 2020 voor de vijfde keer naar AnahataYoga in Eindhoven om een Critical Alignment Intensive te geven.
Marion heeft zelf veel lessen bij Paul gevolgd en is erg enthousiast over de manier waarop Paul lesgeeft.
Hij heeft meer dan 25 jaar Critical Alignment Yoga en Therapie in Amsterdam gegeven en sinds vorig jaar doet hij dat vanuit zijn nieuwe woonplek in Zuid Limburg.
Hij staat aan de wieg van de ontwikkeling van deze bijzonder vernieuwde yogavorm.
Deze yogavorm is vooral gericht op de stand van het bekken, rug en nek.
Coördinatie en stabilisatie van de lichaamsstructuur krijgen volop aandacht.
Via bewust contact met de adem en het lichaam kun je de spanningen in het lichaam ontmoeten en loslaten. Het op deze manier leren doorbreken van spanningen in het lichaam kan leiden tot een gevoel van een stevig(er) en vrij(er) lichaam.
niveau
De intensive vooral voor mensen die kortere of langere tijd Critical Alignment Yoga volgen bij AnahataYoga of elders en hun beoefening willen verdiepen. Twijfel je of deze intensive iets voor je is? Neem gerust contact op.
programma
Zaterdag 10 oktober 2020 van 13.30-17.30 uur
13.30 - 14.30: meditatieles
14.30-15.00: pauze
15.00 - 17.30: yogales
Zondag 11 oktober van 9.30 - 13.30
9.30 – 10.30 uur: meditatieles
10.30- 11.00 uur: pauze
11.00 – 13.30 uur: yogales
