CAY weekend intensive met paul braaksma       VOL

voor de vierde keer bij AnahataYoga, een bijzonder inspirerende weekend workshop


wanneer 23 en 24 februari 2019
tijd zaterdagmiddag 13.30 - 17.30 uur en zondagochtend 9.30 - 13.30 uur
waar AnahataYoga, Aalsterweg 181b, 5644 RA Eindhoven
kosten

per dag 65 euro, beide dagen 120 euro

We adviseren je om beide dagen te volgen‼ 

Als je beide dagen volgt krijg je voorrang op de inschrijving.

De kosten zijn incl. 9% BTW  

docent Paul Braaksma van School voor Yogasana's uit Amsterdam
aanmelden

 via de inschrijfpagina van de webwinkel kun je je aanmelden voor beide dagen.

 

Je plek is definitief na ontvangst van de betaling.

Wil of kan je een dag volgen, neem dan contact op met Marion Meuffels.

Per dag zijn er maximaal 12 plekken.

 


Paul Braaksma van School voor Yogasana's uit Amsterdam komt zaterdag 23 en zondag 24 februari 2019 voor de vierde keer naar AnahataYoga in Eindhoven om een  Critical Alignment Intensive te geven.

Marion volgde zelf lessen bij Paul en is erg enthousiast over de manier waarop Paul lesgeeft.

Hij geeft meer dan 25  jaar Critical Alignment Yoga en Therapie in Amsterdam. 

Hij staat aan de wieg van de ontwikkeling van deze bijzonder vernieuwde yogavorm.

Deze yogavorm is vooral gericht op de stand van het bekken, rug en nek.

Coördinatie en stabilisatie van de lichaamsstructuur krijgen volop aandacht.

Via bewust contact met de adem en het lichaam kun je de spanningen in het lichaam ontmoeten en loslaten. Het op deze manier leren doorbreken van spanningen in het lichaam kan leiden tot een gevoel van een stevig(er) en vrij(er) lichaam. 

niveau

De intensive is voor iedereen geschikt  maar vooral voor mensen diie kortere of langere tijd Critical Alignment Yoga volgen bij AnahataYoga of elders en hun beoefening willen verdiepen. Maar is zeker ook interessant als kennismaking met CAY voor mensen die andere yogastijlen beoefenen. Twijfel je of deze intensive iets voor je is? Neem gerust contact op. 

programma

Zaterdag 23 februari 2019 van 13.30-17.30 uur

13.30 - 14.30: meditatieles

14.30-15.00: pauze

15.00 - 17.30: yogales

Zondag 24 februari van 9.30 - 13.30

9.30 – 10.30 uur: meditatieles

10.30- 11.00 uur: pauze 

11.00 – 13.30 uur: yogales