"Keep cool and carry on"
thuis oefenen
onderstaand vind je een aantal tekstbestanden en geluidsopnames, die je kunt gebruiken voor je thuisbeoefening.
critical alignment yoga
tekst+afbeeldingen
hieronder vind je twee bestanden met de belangrijkste therapeutische oefeningen uit de Critical Aligment Yoga. Deze zijn ontwikkelt door Gert van Leeuwen en komen uit zijn boek
geluidsbestanden
hieronder vindt je een aantal geluidsopnames van Marion Meuffels die je kent uit de lessen . Het is is wijs minimaal een aantal lessen te volgen voordat je hiermee thuis aan de slag gaat.