CAY weekend intensive met paul braaksma

voor de tweede keer bij AnahataYoga deze bijzonder inspirerende weekend workshop


wanneer 11 en 12 november 2017
tijd zaterdagmiddag 13.30 - 17.30 uur en zondagochtend 9.30 - 13.30 uur
waar AnahataYoga, Aalsterweg 181b, 5644 RA Eindhoven
kosten

per dag 60 euro, beide dagen 110 euro

We adviseren je om beide dagen te volgen‼

De prijs is incl. thee en wat  lekkers tijdens de pauze. De kosten zijn incl. 6% BTW  

docent Paul Braaksma van School voor Yogasana's uit Amsterdam
aanmelden

per mail voor 5 november 

Geef duidelijk aan voor welke dag je je opgeeft of dat je beide dagen wilt doen.

Aanmeldingen voor beide dagen gaan voor aanmeldingen voor 1 dag.

Na aanmelding ontvang je per e-mail een bevestiging dat je plekje is gereserveerd.

Als de groep vol is of twee weken voor de workshop ontvang je een mail met de vraag om te betalen.

Je plek is definitief na ontvangst van de betaling. per dag zijn er maximaal 12 plekken.

 


Paul Braaksma van School voor Yogasana's uit Amsterdam komt zaterdag 11 en zondag 12 november 2017 voor de tweede keer naar AnahataYoga in Eindhoven om een  Critical Alignment Intensive te geven.

Marion volgt zelf lessen bij Paul en is erg enthousiast over de manier waarop Paul lesgeeft.

Hij geeft meer dan 25  jaar Critical Alignment Yoga en Therapie en is verbonden aan de docentenopleiding voor Critical Alignment Yoga.

Hij staat aan de wieg van de ontwikkeling van deze bijzonder vernieuwde yogavorm.

Deze yogavorm is vooral gericht op de stand van het bekken, rug en nek.

Coördinatie en stabilisatie van de lichaamsstructuur krijgen volop aandacht.

Via bewust contact met de adem en het lichaam kun je de spanningen in het lichaam ontmoeten en loslaten. Het op deze manier leren doorbreken van spanningen in het lichaam kan leiden tot een gevoel van een stevig(er) en vrij(er) lichaam. 

niveau

De intensive is voor iedereen geschikt  maar vooral voor mensen diie kortere of langere tijd Critical Alignment Yoga volgen bij AnahataYoga of elders en hun beoefening willen verdiepen. Maar is zeker ook interessant als kennismaking met CAY voor mensen die andere yogastijlen beoefenen. Twijfel je of deze intensive iets voor je is? Neem gerust contact op. 

programma

Zaterdag 11 november 13.30-17.30

13.30 - 14.30: meditatieles

14.30-15.00: pauze

15.00 - 17.30: yogales

Zondag 12 november 9.30 - 13.30

9.30 – 10.30 uur: meditatieles

10.30- 11.00 uur: pauze 

11.00 – 13.30 uur: yogales