"The entire universe is condensed in the body, and the entire body in the heart. Thus the heart is the nucleus of the whole universe".  - Sri Ramana Maharshi


De groepslessen in de studio zijn weer mogelijk vanaf 19 november.

Wil je een proeflessen volgen? van harte welkom vanaf 4 januari 2021 !

Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken

ont-moeten

Moet jij ook altijd van alles van jezelf? En begin je op te merken hoeveel energie dat kost? Bij AnahataYoga kun je jezelf ont-moeten. Je wordt hier uitgenodigd om uit de doe-modus stappen. Dan kun je ontdekken hoe veel spanning je vaak in je lijf en in je mind met je meedraagt. De verdiensten van onze snelle, prestatiegerichte levenstijl zijn natuurlijk enorm maar de keerzijde is dat het lastig is om diep te kunnen ontspannen en ons goed kunnen voelen zonder dat we iets doen, zonder dat we aan het zoveelste verbeteringsproject werken. Misschien heb je last van je rug, nek of schouders en/of slaap je slecht, pieker je veel en heb je weinig energie?  Tijd om te ont-moeten. Tijd om je lichaam te leren kennen. In het bewuste contact kan de spanning en pijn geleidelijk oplossen. Gewoon door te zijn. Dan kom je vanzelf in contact met je innerlijke rust, vitaliteit en kracht. Wees welkom!



yoga, stratum, eindhoven

over ons

Wij zijn een kleine en sfeervolle yogastudio in Stratum, Eindhoven. Met persoonlijke aandacht voor jou! We zijn begonnen in 1998 en sinds 2012 zitten we op een fijne locatie boven MCA aan de Aalsterweg.

yoga uit het hart, anahatayoga, marion meuffels

wat we doen

Wij bieden wekelijkse doorlopende lessen in critical alignment yoga, mindful yoga, yin yoga en hatha yoga. Tevens geven en organiseren we diverse interessante workshops.

ctitical alignment yoga eindhoven

alignment yoga

Maak kennis met deze vernieuwende en verassende  vorm van yoga van Nederlandse bodem! Heb je last van je rug, nek of schouders? Ben je nieuwsgierig naar natuurlijk en moeiteloos bewegen en ontspannen. Lees hier meer!

 




Al meer dan 20 jaar yoga vanuit het hart...